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        全國愛牙日丨保護口腔健康,這些事你應該知道!
        事件回顧
        12歲的小瑞(化名)度過了一個“難忘”的小升初暑假。因為牙疼,小瑞在媽媽的陪伴下到口腔醫院檢查,發現有4顆蛀牙,其中右側后磨牙還出現了較大齲洞,牙神經暴露在外引起劇烈疼痛。小瑞在醫院進行了根管治療,補好了另外幾顆牙?!翱囱罆r還被醫生教訓,為什么不早點好好保護牙齒”。在被指出平時愛吃甜食、刷牙敷衍了事的不良習慣后,小瑞有些后悔。 閱讀全文>>
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        大事記
        來源: 綜合新華網、科技日報、中青報等
        編輯: 冷媚
        2022-09-20 12:16:26
        牙疼不是病,疼起來要人命!2022年9月20日是第34個“全國愛牙日”,今年的愛牙日主題為“口腔健康 全身健康”,副主題是“護牙健齒少年強 健康中國民族興”。關于牙齒,這些事情你知道嗎?

        刷牙是保持口腔健康的重要方式之一。9月20日是全國愛牙日,這些關于刷牙的小知識,你了解嗎?

        12歲的小瑞(化名)度過了一個“難忘”的小升初暑假。因為牙疼,小瑞在媽媽的陪伴下到口腔醫院檢查,發現有4顆蛀牙,其中右側后磨牙還出現了較大齲洞,牙神經暴露在外引起劇烈疼痛。小瑞在醫院進行了根管治療,補好了另外幾顆牙?!翱囱罆r還被醫生教訓,為什么不早點好好保護牙齒”。在被指出平時愛吃甜食、刷牙敷衍了事的不良習慣后,小瑞有些后悔。

        牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常、無出血現象,是口腔健康的主要特征。然而,我國青少年的口腔健康狀況不容樂觀。2020年全國愛牙日發布的數據顯示,我國66%的兒童患有齲齒。與此同時,牙齦出血、牙結石等在青少年中也變得普遍,牙周健康狀況令人擔憂。

        2022年9月20日是第34個“全國愛牙日”,今年的愛牙日主題為“口腔健康 全身健康”,副主題是“護牙健齒少年強 健康中國民族興”,并發布《青少年口腔健康核心信息》。青少年口腔健康正在成為社會共同關注的問題。

        牙齒雖小,卻與全身健康相關

        口腔健康是全身健康的重要組成部分。北京大學口腔醫學院兒童口腔科教授鄧輝從事兒童口腔工作60余年,她指出,齲病、牙周疾病等口腔疾病是慢性、進行性、破壞性的細菌性疾病,會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織,除影響咀嚼、言語、美觀外,還容易引起社會交往困難和心理障礙。

        國家衛生健康委發布的《口腔健康核心信息及知識要點》指出,口腔疾病與許多慢性病存在共同危險因素。例如,過量攝入高糖、高脂肪、高鹽、低纖維的食物,不僅與冠心病、腦卒中、糖尿病、癌癥、肥胖有關,也和齲病、牙周病等口腔疾病密切相關。

        牙齒不好,全身受累。鄧輝教授表示,許多疾病與口腔細菌感染有關,例如冠心病、糖尿病,阿爾茨海默癥也與牙周病中的牙齦卟啉單胞菌密切相關。2020年全國愛牙日發布的數據顯示,患牙周病的人患冠心病的概率是牙周健康者的1.4倍,發生腦卒中的概率是牙周健康者的2.1倍。也有研究證實,牙周疾病會增加早產和低體重兒的發生風險。

        “認識口腔疾患嚴重性、特別是口腔疾患與全身健康的相關性是非常重要的?!编囕x教授指出,我們要做好青少年口腔健康科普工作,共同保持口腔健康,使全身更健康。>>詳情

        9月19日,河北省邢臺市南和區人民醫院醫務人員在為小朋友檢查口腔健康狀況。新華社發(張馳 攝)

        青少年如何保護口腔健康?

        國家衛健委發布了其委托中華口腔醫學會、中國牙病防治基金會等機構及專家共同編制的《青少年口腔健康核心信息》,科普口腔健康核心信息及知識要點,助力提升國人口腔健康水平。

        一、養成良好的刷牙習慣

        二、使用牙線清潔牙齒縫隙

        三、健康飲食,限糖減酸

        四、為適齡兒童進行窩溝封閉

        五、每天使用含氟牙膏,定期涂氟

        六、積極診治牙齒排列不齊、畸形

        七、運動護齒,防止牙外傷

        八、定期口腔檢查,每年潔治一次

        >>詳情

        哪些年齡段易發生牙外傷?

        乳牙外傷最常發生在2-6歲,孩子剛學會走路、跑步,或愛爬上爬下的年齡段。如果家長規避風險的意識不強,即便在家中也容易撞傷、摔傷。再加上兒童和青少年熱衷于追逐打鬧,開始嘗試各種運動甚至極限運動,也是恒牙外傷的高發年齡段。

        發育早期的恒牙牙胚位于乳牙的根尖區,牙外傷容易造成牙齒松動、移位,影響咀嚼功能和美觀,嚴重者可導致牙齒喪失,還會對兒童造成心理影響。

        如何預防牙外傷?

        對于嬰幼兒需要家長加強責任心,多加看護。寶寶學走路時,盡量留出較大活動空間,可在活動區鋪上軟一點的泡沫墊子或地毯,家具的邊邊角角進行包邊處理。

        對孩子進行風險防范教育。如避免追跑打鬧、盲目沖撞,不要用石子、碎磚等危險物品互相投擲,摔倒時記得用手保護頭部等。

        遵守交通規則,注意交通安全。兒童乘車時使用安全座椅,盡可能預防交通事故。

        牙齒前突的孩子可適時進行矯正。

        在進行容易跌倒、撞擊導致牙外傷的高強度、對抗性的運動時,最好佩戴頭盔、運動防護牙托等防護用具。>>詳情

        9月19日,在河北省石家莊市井陘礦區橫澗鄉天護幼兒園,醫務人員為孩子們講解牙齒保健知識和正確的刷牙方式。新華社發(梁子棟 攝)

        孕期牙齦腫痛出血怎么辦?

        在孕期,不少準媽媽熬過了最初的孕吐,牙齦腫痛出血又找上了門,甚至一刷牙就出血。

        有效的口腔衛生保健是預防孕期口腔疾病發生的關鍵,孕婦每日應認真進行口腔清潔,早晚有效刷牙。每次進食后漱口,使用牙線清潔牙齒鄰面的食物殘渣和菌斑,必要時在醫生的指導下改變刷牙方法和使用漱口水。

        孕前口腔檢查也非常重要,孕前接受口腔檢查及治療可以大大降低孕期口腔疾病的發生概率。

        懷孕前沒有進行口腔檢查及治療,留下了孕期罹患口腔疾病的隱患,懷孕后出現刷牙出血沒有及時治療,只會越拖越嚴重。

        孕期出現口腔疾病怎么辦?

        常規牙周治療,無需拍X線片,無需打麻藥,治療過程簡單,療效相對明確,所以一旦懷孕后出現了刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛等情況,別慌!及時就醫,別拖延,避免對孕婦和胎兒造成不良影響。特別提醒,孕期洗牙是安全的。>>詳情

        歲數大了都會掉牙嗎?

        “每天兩次有效刷牙,可以減少很多牙齒問題,既省錢又減少不必要的痛苦?!北本┐髮W口腔醫院教授榮文笙表示,我們常見的齲齒、牙齦炎癥等都是可以預防的,任何時候發現口腔問題都是可以控制的,都不算晚。從這個層面來講,每個人承擔起自己口腔健康的責任就顯得尤為重要。

        專家表示,把牙齒刷干凈基本要做到早晚兩次正確刷牙,每次不少于2分鐘,睡前刷牙更重要。刷牙時牙刷刷毛不能完全伸及牙縫隙,建議刷牙后配合使用牙線或牙間隙刷清潔牙縫。那么刷干凈的牙齒是什么樣子的呢?專家介紹,刷干凈的牙齒是透亮,有光澤的;看上去會比刷牙前白一些;用舌尖舔牙面,表面光滑不粗糙。此外,定期口腔檢查,每年至少潔牙(洗牙)一次也很有必要。

        俗話講,“老掉牙”。老了就一定會掉牙嗎?專家解釋說這是一個誤區,如果牙齒保護得好,健康的牙齒是可以伴隨終生的。培養護牙意識要從生命早期黃金1000天開始,懷孕時準媽媽就要學習幫助孩子清潔牙齒。孩子出生就要開始清潔口腔;長出牙齒后開始用紗布擦洗牙齒;上下頜長出四顆牙后,可以用牙刷幫助孩子刷牙?!八⒀朗莻€技術活,直到孩子的手能夠流利書寫阿拉伯數字,他才可能有能力把牙齒刷干凈。在這之前,都需要家長的幫助?!睂<冶硎?,一旦牙齒出現問題,要盡早治療。涂氟和窩溝封閉是安全有效的預防齲病的措施。此外,專家指出,不論缺失牙有多少,都應在拔牙2—3個月后及時修復。>>詳情

        9月19日,醫生在河北省遵化市興旺寨鎮何家峪村為村民檢查牙齒。新華社發(劉滿倉 攝)

        種植牙為什么那么貴?

        口腔種植牙,又被認為是人類的“第三副牙齒”。南京醫科大學附屬第四醫院口腔科主任傅振介紹,補缺牙的方法已經經歷過很多次“迭代”。

        想要在嘴里種一顆牙,首先需要醫生對口腔的硬組織、軟組織進行評估?!八^硬組織就是評估骨頭。通過CT看看骨頭的高度、寬度、密度是否能夠種牙,如果不能夠還要通過一些增量、植骨的方式讓其可以種牙?!倍^軟組織指的則是對于牙齦是否健康,是否有牙周病進行評估。種植牙的技術含量較高,首先要成為一位成熟的臨床種植牙醫生需要經過反復的??婆嘤柡湾憻?,無疑專業醫生的技術成本就比較高。

        在完善一系列治療,確?;颊叩摹翱谇煌寥馈边m合種植一顆牙之后,醫生還需要為“如何種”做出精密的設計?!搬斪哟蜻M骨頭是要有三維方向的,到底偏頰側還是偏舌側?避開血管、神經之后的牙種多深?這些都需要醫生在前期進行設計?!庇浾吡私獾?,在種植手術3-6個月后還需再做二期治療,以及將種植牙冠戴入口腔、調咬合?!胺N植牙的過程并不是把牙種進去就結束的?!备嫡裰魅沃赋?,此后仍需定期對牙齒使用情況、是否有并發癥等進行復診。據了解,目前種植牙的一般治療流程需要患者復診至少4至5次,整個治療過程至少需要4至5個月。>>詳情

        種植牙有望大降價?

        8月18日,國家醫保局發布《關于開展口腔種植醫療服務收費和耗材價格專項治理的通知(征求意見稿)》(以下簡稱《通知》),提出把過高的種植牙費用降下來,預期將為推動種植牙集采掃清障礙。

        據了解,口腔種植的費用大致分為種植體、牙冠和醫療服務三個部分?!锻ㄖ分忻鞔_三級公立醫院單顆常規種植牙醫療服務部分的總價原則上不超過4500元。

        《通知》中還提出,要將全流程價格中種植體植入手術及牙冠置入價格占比控制在60%左右,檢查設計價格占比控制在10%左右。也就是說,在公立醫院種植牙總費用中,耗材占比30%左右,醫療服務占比70%左右。值得一提的是,目前政策也明確民營醫療機構仍然實行自主定價。

        4500元的指導價在種植牙專家看來是可接受的。廣東省醫院協會口腔數字化材料技術管理專業委員會主任委員、安柏口腔醫院院長林雪峰接受記者采訪時表示:“考慮地區差異性,國家也不是實行‘一刀切’的標準,《通知》中提到有20%的彈性空間,比如工作20年的專家與剛步入口腔種植行業的年輕醫生,醫療服務費就會有差異?!?/p>

        據悉,國家醫保局要求各地先統計上報各省市的民營牙科醫院、診所總量,并要求參與集采的牙科醫療機構要達到各地區總量的40%以上?!鞍舶乜谇灰彩盏搅藖碜詮V州市醫保局海珠分局的相關通知,我們是很積極參與集采的?!绷盅┓逭f。>>詳情

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